GagaGugu.ro | Articole de ajutor pentru copii
  • Acasă
  • Parenting
  • Educație
  • Jucării și echipament
  • Utile
  • Cum să?
  • Social
  • Contact
  • Publică conținutul tău
Înapoi

Sfaturi pentru a-ți face timp pentru tine și partenerul tău ca părinte de copil mic

15.03.2023

Autor: Mihaela Andrei

Timp de citire: 8 minute

Distribuie

Link-ul a fost copiat!

Dragă părinte, suntem cu toții de acord că nașterea unui copil mic aduce o serie de noi provocări în viața ta, iar timpul trece cu o viteză uluitoare. În această goană continuă după treburi și îngrijirea copiilor, este important să nu uiți să-ți oferi timp și pentru tine și partenerul tău.  

Adesea, după venirea pe lumea a unui bebeluș, părinții încep să-și neglijeze, ușor-ușor, relația de cuplu și să se concentreze doar pe rolul de tutori. Însă, este esențial să-ți amintești că o relație sănătoasă și fericită între părinți are un impact semnificativ și asupra dezvoltării copilului tău și chiar dacă timpul personal poate părea un lux, noi suntem siguri că există mijloace prin care să-l fructifici, astfel încât cariera, rolul de părinte și viața de cuplu să-și găsească echilibrul perfect. 

Astfel, în cadrul acestui articol, îți vom oferi câteva sfaturi care te-ar putea ajuta să-ți faci mai mult timp pentru tine și partenerul tău: 

 

  1. Planifică timpul 

Atunci când ai un copil mic, timpul poate părea extrem de limitat. Dacă nu ești ocupat cu schimbatul scutecelor, hrănirea sau adormirea copilului, atunci probabil te gândești la toate celelalte responsabilități pe care le ai ca și părinte. Dar chiar câteva minute alocate doar pentru tine și partenerul tău pot face o diferență semnificativă în relația voastră de cuplu. Încercați să găsiți momente în timpul zilei în care să fiți împreună. Poate dimineața devreme? În timpul somnului de prânz al copilului? Sau seara, după cină? Stabiliți un program și urmați-l, astfel încât să petreceți timp împreună pentru a păstra conexiunea dintre voi vie! 

 

  1. Comunică cu partenerul tău 

Comunicarea este esențială în orice relație, dar poate fi dificilă atunci când sunteți epuizați din cauza nopților nedormite sau „îngropați” între treburi casnice, carieră și copil. Este important, totuși, să găsiți momente în timpul zilei pentru a vă asculta reciproc, pentru a discuta despre cum a fost ziua voastră și pentru a vă spune cât de mult vă iubiți. Încercați să fiți deschiși și să ascultați cu atenție nevoile și dorințele celuilalt. 

 

  1. Solicită ajutor 

Este important să recunoaștem că, uneori, avem nevoie de ajutor pentru a ne face timp pentru noi înșine și pentru partenerul nostru. Trebuie să înțelegi că dacă cereți ajutor nu înseamnă că sunteți niște părinți răi care nu își pot crește singuri copilul, ci sunteți doi oameni normali. Cu siguranță există, un membru al familiei sau un prieten de încredere căruia îi face o mare plăcere să petreacă o oră sau două cu copilul vostru, deci nu ezitați să-i cereți ajutorul și astfel veți avea mai mult timp pentru voi. Să nu uităm că, bunicii sunt extrem de încântați să-și petreacă timpul cu nepoțeii care le aduc o bucurie imensă! 

 

  1. Folosiți timpul pentru noi activități 

O modalitate minunată de a vă reînnoi conexiunea și de a vă face timp pentru voi  este să încercați ceva nou împreună în timpul pe care îl aveți liber. Acest lucru poate fi o activitate fizică, un hobby sau chiar o călătorie. 

De exemplu, puteți încerca să faceți un curs de dans, să gătiți împreună sau să faceți o excursie de o zi într-un loc relaxant.Aceste activități vă pot ajuta să vă simțiți mai energici și să vă deconectați puțin de agitația din jurul vostru. 

Indiferent de ce alegeți să faceți, asigurați-vă că este o activitate care vă face pe amândoi fericiți și care vă oferă ocazia să vă apropiați mai mult. 

 

  1. Nu mai încerca să fii mereu un părinte perfect! 

Este important să aveți grijă și de propria persoană, deoarece acest lucru va avea un impact pozitiv asupra modului în care îți crești copilul. Ca părinte, ai tendița să încerci să faci totul singur pentru a oferi o viață perfectă copilului tău, însă este epuizant și nu este nevoie să fii o super-mamă sau un super-tată fără cusur pentru a-ți crește bine copilul. Acceptă faptul că, nu trebuie să fii absolut perfect, ci un părinte bun și echilibrat. Acest lucru poate însemna să recunoști că nu poți face totul singur, ci uneori trebuie să cauți sprijin. Poți alege să apelezi la ajutorul unui babysitter și astfel, vei avea, cu siguranță, mai mult timp pentru tine și pentru viața de cuplu. 

 

Știm, nu este ușor să fii părinte de copil mic și să îți menții relația de cuplu puternică și sănătoasă. Dar, nu este nici imposibil! Este important nu vă pierdeți niciodată din vedere relația voastră de cuplu, deoarece ea este fundamentul unei familii fericite. Găsiți modalități de a vă face timp unul pentru celălalt și de a menține conexiunea dintre voi vie, indiferent de provocările vieții de părinte. 

 

Fie ca relația voastră să fie mereu plină de iubire, compasiune și susținere reciprocă! 

 

 

Vezi articolul anteriorVezi următorul articol

Mai multe articole

2 luni Citește articolul Cum să îi înveți pe copii să fie independenți și să aibă încredere în ei înșiși?

Cum să îi înveți pe copii să fie independenți și să aibă încredere în ei înșiși?

Autor:Elena Mina

1 zi Citește articolul Cum poți stabili o conexiune cu adolescentul tău

Cum poți stabili o conexiune cu adolescentul tău

În relația cu adolescentul tău, comunicarea non-verbală joacă un rol esențial. Fii atent la limbajul corpului și la expresiile sale faciale pentru a reuși să înțelegi mai bine emoțiile pe care le trăiește.

Autor:Pop Maria

2 luni Citește articolul Cum să înveți copiii să fie autonomi

Cum să înveți copiii să fie autonomi

Un copil învață simțul responsabilității în mod progresiv, atunci când adulţii îl ghidează, îl îndrumă, îl sprijină și îl implică în luarea deciziilor.

Autor:SARAH DIACONU

2 luni Citește articolul Cele mai bune accesorii pentru copiii mici: ce să cumperi

Cele mai bune accesorii pentru copiii mici: ce să cumperi

Venirea pe lume a unui copil reprezintă un miracol, este o experiență profundă care vă va schimba viața pentru totdeauna!

Autor:Dinu Ileana

Urmărește-ne și pe

Cele mai citite articole

2 luni Citește articolul Cum să îți implici copilul în activități de voluntariat și să îi înveți să ajute pe alții?

Cum să îți implici copilul în activități de voluntariat și să îi înveți să ajute pe alții?

Autor:LAURA ONOFREI

2 luni Citește articolul Cum să îi înveți pe copii să aibă grijă de mediul înconjurător?

Cum să îi înveți pe copii să aibă grijă de mediul înconjurător?

Copiii sunt viitorii îngrijitori ai planetei, din acest motiv este important să învețe cum să aibă grijă de natură.

Autor:LAURA ONOFREI

2 luni Citește articolul Cele mai bune activități fizice pentru copiii mici: cum îi menții activi și în formă

Cele mai bune activități fizice pentru copiii mici: cum îi menții activi și în formă

Află care sunt cele mai bune activități fizice pentru copiii mici

Autor:LAURA ONOFREI

2 luni Citește articolul Cele mai bune cărți pentru copiii mici: ce să citești împreună cu micuțul tău

Cele mai bune cărți pentru copiii mici: ce să citești împreună cu micuțul tău

Începe chiar acum să-i cultivi celui mic plăcerea și setea de lectură! 

Autor:Mihaela Andrei

2 luni Citește articolul Cum să înveți copiii să fie autonomi

Cum să înveți copiii să fie autonomi

Un copil învață simțul responsabilității în mod progresiv, atunci când adulţii îl ghidează, îl îndrumă, îl sprijină și îl implică în luarea deciziilor.

Autor:SARAH DIACONU

2 luni Citește articolul Sfaturi pentru a face mai ușoară tranziția copilului tău la grădiniță

Sfaturi pentru a face mai ușoară tranziția copilului tău la grădiniță

Grădinița este un mediu sigur și stimulant, care îi încurajează pe cei mici să-și urmeze visurile, să descopere un nou univers, să-și depășească limitele și să-și dezvolte abilitățile.

Autor:Dinu Ileana

2 luni Citește articolul Cele mai bune jucării pentru dezvoltarea cognitivă a copiilor mici

Cele mai bune jucării pentru dezvoltarea cognitivă a copiilor mici

Jucăriile pe care le oferim celor mici pot avea un impact semnificativ asupra dezvoltării lor cognitive...

Autor:SARAH DIACONU

2 luni Citește articolul Cum să îi înveți pe copii să fie independenți și să aibă încredere în ei înșiși?

Cum să îi înveți pe copii să fie independenți și să aibă încredere în ei înșiși?

Autor:Elena Mina

2 luni Citește articolul Cum să îi înveți pe copii iubească lectura

Cum să îi înveți pe copii iubească lectura

Lectura este un dar neprețuit pe care îl putem oferi copiilor noștri! Ea este o comoară inestimabilă care poate deschide porți către lumi noi.

Autor:Dinu Ileana

2 luni Citește articolul Cum să faci față oboselii și stresului ca părinte de copil mic?

Cum să faci față oboselii și stresului ca părinte de copil mic?

În timpul primilor ani de viață, copiii au nevoie de atenție și multă îngrijire din partea părinților. Adesea, adulții devin copleșiți de numărul mare de sarcini.

Autor:Ana Ema

Logo_GagaGugu.svg
i-icon.svg
t-icon.svg
f-icon.svg

Categorii

  • Afaceri
  • Social
  • Educație
  • Cultură
  • Home & Deco
  • Lifestyle & Travel

Parteneri

  • Cleanit.ro
  • Kulttur.ro
  • Magic5.ro
  • Policlinicaploiesti.ro
  • Hidrostore.ro

Informații legale

  • Termeni și condiții
  • Politică de confidențialitate
  • Politică cookie
  • SOL
  • ANPC

Utile

  • Acasă
  • Contact
SAL.webp
SOL.webp

© 2023 GagaGugu.ro. Toate drepturile rezervate. Website dezvoltat de Creare Site Web si gazduit de HOSTICO

Acest site folosește "cookies". Navigând în continuare, vă exprimați acordul asupra folosirii acestora. Vezi politica cookie.